russia vrach.ruс 2009 года в сети
Массажные манипуляции уверенно занимают своё место среди оздоровительных, косметических и реабилитационных мероприятий. Массаж зоны декольте заслуживает особого внимания.
Особенности массажа зоны декольте
Работая с зоной декольте, необходимо принимать во внимание ряд нюансов.
Кожа в этой области более тонкая, менее эластичная, практически не имеет подкожно-жировой прослойки. Поэтому упругость она теряет заметно быстрее, чем, например, на лице. Эта особенность обязывает к большой осторожности при проведении массажной процедуры.
- Низкая эластичность дермы может приводить к травмированию и разрывам мелких кровеносных капилляров с образованием гематом при слишком интенсивном воздействии.
Правильно проведённая массажная процедура воздействует комплексно и помогает решить целый ряд проблем:
- Борьба с лимфатическим застоем и отечностью. Лимфодренажный эффект способствует снижению отечности не только в зоне воздействия, но и проявляется в виде уменьшения отёков на лице. В ряде случаев процедура способна облегчить головные боли (такое комплексное действие становится возможным за счёт снижения напряжения мышц, активации циркуляции лимфы, усиления венозного оттока от головы).
- Предотвращение ряда возрастных изменений. Активация кровотока в мелких капиллярах кожи повышает её эластичность, замедляет развитие возрастных изменений, делает менее заметными уже имеющиеся.
- Снятие напряжения, которое возникает по причине неправильной осанки, стресса, после нахождения в одном и том же положении.
- В рамках комплексного ухода за кожей наблюдается повышение эффективности косметических средств: активные компоненты кремов и сывороток во время массажных процедур проникают в кожу более интенсивно.
- Устранение перенапряжения мышц плечевого пояса.
Меры предосторожности
Любое воздействие, и массаж зоны декольте в том числе, требует соблюдения ряда условий.
Прежде чем начать курс, следует проконсультироваться со специалистом. Он исключит противопоказания, порекомендует оптимальную для каждого случая технику массажа, может помочь с выбором косметических средств.
Противопоказаниями к проведению массажа могут быть:
- высыпания на коже;
- повреждение кожных покровов;
- повышенная ломкость кровеносных сосудов;
- ряд заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной систем, по поводу которых требуется консультация профильного специалиста;
- острая фаза хронических заболеваний;
- повышение температуры тела;
- все инфекционные заболевания.
При выполнении массажа декольте следует особенно бережно воздействовать на кожу, так как слишком интенсивные манипуляции могут привести к повреждению капилляров.
Массаж зоны декольте — не просто косметическая процедура, улучшающая состояние кожи в месте воздействия. При правильном выполнении и регулярном повторении курсов она уменьшает возрастные изменения и снижает мышечное напряжение, способствует борьбе с застойными явлениями.
Источник: https://www.shkolazhizni.ru/health/articles/113194/